Jak szybko schudnąć?

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez zefiryna » Pn sty 30, 2017 10:19

Tylko pamiętaj, że est takie coś jak efekt jojo..
zefiryna
 
Posty: 55
Dołączył(a): Pn gru 09, 2013 11:26

Postprzez » Pn sty 30, 2017 10:19

 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez sabina » Pn cze 26, 2017 14:32

Efekt jojo jest najczęściej po zbyt radykalnych dietach i głodówkach. Jak się racjonalnie odżywiasz i ćwiczysz to nie ma problemu. Możesz też się wspomagać takimi http://thermline.com.pl/therm-line-hydrofast naturalnymi suplementami jeśli zależy Ci na szybkich efektach
sabina
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez planeta » Pt lip 07, 2017 10:35

Mnie do odchudzania skutecznie zniechęca moment, kiedy staję na wadze;-) Ale gdyby taka waga na przykład dokonywała pomiaru ciała to zupełnie co innego. Jeśli akurat szukacie wagi łazienkowej, przeczytajcie ten poradnik: https://sprzedajemy.pl/poradnik/jak-wyb ... la-art2467 - jak dla mnie najlepsza jest waga elektroniczna i ta z pomiarem składu ciała.
planeta
 
Posty: 222
Dołączył(a): Cz gru 05, 2013 11:39

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez neska_90 » Pt sie 18, 2017 10:20

Czytalam ostatnio artykul https://www.darnatury.pl/blog/article/picie-wody-na-czczo o tym, ze picie wody na czczo wspomaga odchudzanie, bo poprawia metabolizm. Wprowadzilam sobie to w plan dnia i dziennie rano wypijam szklanke wody z cytryna :D narazie to pare dni wiec zobaczymy, co bedzie dalej:D
neska_90
 
Posty: 27
Dołączył(a): N lip 09, 2017 09:46

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez planeta » Pt gru 22, 2017 11:05

Szybko raczej się nie schudnie, potrzeba na to czasu.
planeta
 
Posty: 222
Dołączył(a): Cz gru 05, 2013 11:39

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez kleine_9911 » Śr sty 10, 2018 13:41

Ja się odchudzam z dietetykiem :) wcześniej sama próbowałam ale każde podejście niestety kończyło się klęską. Albo schudłam a potem jojo, albo w ogóle miałam problem żeby waga leciała w dół. A teraz mam i jadłospis i plan treningowy i efekty są serio widoczne. Do tego czasami mam cheat day na diecie Michała Wrzoska :D ale to sporadycznie, zresztą Michał tak układa jadłospis że nawet nie myślę o przekąskach bo ciągle jestem najedzona!
kleine_9911
 
Posty: 12
Dołączył(a): So lip 08, 2017 12:14

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez kabanosek » So lut 10, 2018 04:00

jedz zdrowo i cwicz.. nie podjadaj i zrezygnuj ze slodyczy i fast foodow... pamietaj ze zdrowe posilki to podstawa, nawet 70% sukcesu.,. ja gdy nie mam czasu siedziec w kuchni to zamawiam w macro bios barze http://macrobiosbar.pl/ albo gotuje na dwa dni by nie tracic pol dnia w kuchni
kabanosek
 
Posty: 5
Dołączył(a): So sty 20, 2018 22:48

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Jejka » Wt mar 20, 2018 12:42

Moim zdaniem jeśli chodzi o odchudzanie, to sprawdza się tutaj powiedzenie "co nagle, to po diable", dlatego też nie warto się zbyt mocno spieszyć, żeby później nie było efektu jo-jo. Niestety, jesli układamy sobie dietę na własną rękę, zupełnie się na tym nie znając, bardzo często właśnie tak się dzieje. Najlepiej dietę ułoży na sprawdzony, zaufany dietetyk. Bielsko-Biała w swoim Centrum Medycznym Danea posiada wykwalifikowany personel, w tym również bardzo dobrego dietetyka, który pomoże schudnąć przede wszystkim skutecznie i trwale, bo to jest właśnie najważniejsze. W Centrum nie trzeba długo czekać za wizytą, a zarejestrować można się telefonicznie - numer jest podany na stronie danea.pl.
Jejka
 
Posty: 154
Dołączył(a): Wt mar 20, 2018 12:25

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez planeta » Wt maja 08, 2018 01:00

Szybko raczej nie schudniesz, chyba, że chcesz efektu jo-jo.
planeta
 
Posty: 222
Dołączył(a): Cz gru 05, 2013 11:39

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez sziszka » Cz sty 17, 2019 05:42

Nic na szybko, musi być zdrowo i bezpiecznie. Stosuj się do tych rad https://pastillas-adelgazantes.eu/jengi ... o-natural/ a z pewnością skutecznie schudniesz bez efektu jojo


Ostatnio przesunięty w górę Cz sty 17, 2019 05:42 przez: Anonymous.
sziszka
 
Posty: 31
Dołączył(a): Wt wrz 19, 2017 12:24

Postprzez » Cz sty 17, 2019 05:42

 

Poprzednia strona

Powrót do zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron